เมื่อพูดถึงอาหารสำหรับทารก นมแม่เป็นอาหารที่ดีที่สุด เพราะธรรมชาตินั้นรู้ดีว่าอะไรเหมาะกับทารกที่สุด นมแม่มีความมหัศจรรย์ เพราะสารอาหารจะเปลี่ยนไปตามการเจริญเติบโตของลูก สำหรับคุณแม่ให้นมไม่ต้องกังวลว่าสารอาหารจะไม่เพียงพอกับลูก ในนมแม่มีแอนตี้บอดี้ ช่วยป้องกันอาการเจ็บป่วยต่างๆ ป้องกันการเกิดโรคภูมิแพ้ และการติดเชื้อต่างๆ นอกจากนี้นมแม่ยังสะดวก สด และอยู่ในอุณหูภูมิที่เหมาะสม รวมถึงเป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอีกด้วย

นอกจากนี้นมแม่ยังช่วยให้คุณแม่ฟื้นตัวเร็วหลังคลอด เป็นการสร้างสายสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก ขณะให้นมลูกจะรู้สึกอบอุ่น คุณแม่สามารถเพิ่มเติมข้อมูลเรื่องการให้นมลูกได้ที่ “10 Great Reasons to Breastfeed Your Baby” จาก Public Health Agency of Canada

10 Great Reasons to Breastfeed Your Baby